滋养型养育，能够降低孩子成年后患抑郁症的风险
养儿一百岁，长忧九十九。父母会担忧孩子们是否安好，会担心自己是否给了孩子们需要的一切。最新的研究结果令人欣慰：一个充满爱的家庭，可以降低孩子患抑郁症的风险。
来自不同学科的研究都表明：成年后的心理健康，与我们在童年时期得到父母关爱相关。但是，很难弄清楚这其中有多少是生物学因素，有多少是家庭的支持。所以，心理健康到底是与生俱来的，还是后天培养的？
为了更好地了解家庭在未来抑郁症中所起的作用，瑞典的研究人员研究了亲生父母患有抑郁症的同胞对，其中包括666个全同胞对和2596个半同胞对（译者注：全同胞是指同父同母的兄弟姐妹，半同胞是同父异母或者同母异父的兄弟姐妹）。在每个同胞对中，有一个孩子是由亲生父母抚养长大的，另一个是被领养。
领养会给孩子带来压力，但在瑞典，养父母要经过严格的筛选。他们必须能够“为他们的养子提供一个支持性的和各方面都有益的家庭”。
研究人员利用瑞典国家医学注册中心(Swedish national medical registry)找到了父母和同胞对的重度抑郁症数据。他们仔细地控制了性别、出生时的父母年龄，以及半同胞的非共同父母的重度抑郁症程度。
这项研究的结果令人印象深刻：比起在家里长大的全同胞，被领养的孩子患抑郁症的几率降低了23%。在半同胞的孩子中，被领养的孩子患抑郁症的风险降低了19%。
在一个互相支持的家庭中长大，似乎提供了一种“保护作用”。即使亲生父母和养父母的教育水平不同，这种影响仍然存在。但是，如果领养家庭的家庭成员离婚、死亡或抑郁症发作，这种保护作用就会消失。
总的来说，只要没有儿童期不良经历（adverse childhood experience，ACE），被收养的孩子似乎就能从收养家庭给予的支持性环境中受益。该研究的作者认为，这些发现“进一步证明了高质量的养育环境，能够显著降低高家族风险个体的重度抑郁症发病率。”换句话说，慈爱的父母会带来改变。
从公共卫生的角度来看，研究者也认为他们的研究“支持了为改善高危家庭的抚养环境而进行的努力，这是预防重度抑郁症的基本方式。”
对于那些担心自己做得不够好，或者可能没有注意到孩子是否抑郁的父母来说，这项研究是个好消息。研究人员再次证实了爱的作用。
作者：Alison Escalante M.D.
翻译：唐诗
